Spondiloza: Što je zapravo, rizični faktori, simptomi i liječenje
Spondiloza je širok pojam koji se u medicini koristi za opisivanje bilo kakvog oblika degenerativnih promjena na kralježnici. Te promjene uključuju “trošenje” diskova između kralježaka, stvaranje koštanih izraslina (osteofita) i smanjenje pokretljivosti kralježnice. Spondiloza može zahvatiti bilo koji dio kralježnice – vratni, prsni ili slabinski. Iako mnogi ljudi nemaju značajne tegobe, kod nekih spondiloza može […]
Injekcije za sindrom karpalnog kanala: Može li se izbjeći operacija?
Sindrom karpalnog kanala ili sindrom karpalnog tunela je stanje koje je uzrokovano kompresijom živca (nervus medianus) pri prolasku kroz karpalni kanal u zapešću. Javlja se najčešće u dobi od 40-60 godina, a žene obolijevaju čak deset puta češće od muškaraca. Ovo je čest poremećaj koji može značajno narušiti kvalitetu života. Glavni simptomi su bol, trnci […]
Bolovi u koljenu s unutarnje strane? Vodič kroz moguće dijagnoze i terapije
Bolovi u koljenu s unutarnje strane česta su tegoba koja može značajno utjecati na svakodnevne aktivnosti poput hodanja, penjanja stepenicama ili sportskih aktivnosti. Iako ovakva bol u koljenu ponekad može biti posljedica privremenog prenaprezanja, u mnogim slučajevima može ukazivati na specifične probleme kao što su ozljede meniskusa, oštećenja ligamenata, burzitis ili oštećenje hrskavice (osteoartritis koljena). […]
Vratna kralježnica: Građa, simptomi i najčešće bolesti
Vratna kralježnica (cervikalna kralježnica) jedan je od najvažnijih i najsloženijih dijelova ljudskog koštanog sustava. Osigurava pokretljivost glave i štiti kralježničnu moždinu koja omogućuje provođenje živčanih signala iz mozga prema ostatku tijela i obrnuto. Iako je vratna kralježnica anatomski prilagođena za stabilnost i pokretljivost, zbog svoje uloge i stalnog opterećenja podložna je raznim degenerativnim i funkcionalnim […]
Kako “otopiti” kalcifikate u ramenu?
Imate bol u ramenu, a liječnik vam je rekao da imate kalcifikat? Niste jedini. Kalcificirajuća tendinopatija (kalcifikat u ramenu) nastaje taloženjem minerala kalcija u tetivama rotatorne manžete ramena i često uzrokuje bol u ramenu. Obično se viđa u osoba između 30 i 60 godina, osobito kod žena. Kalcifikat u ramenu može uzrokovati bol koja se […]
Liječenje meniskusa bez operacije
Puknuća meniskusa su među najčešćim ozljedama koljena i vrlo su čest uzrok boli u koljenu. Meniskus može puknuti zbog akutne traume ili kao rezultat degenerativnih promjena koje se razvijaju tijekom vremena. Učestalost oštećenja meniskusa povećava se s godinama, kod osoba s viškom tjelesne težine i onih s artrozom koljena. Glavni simptom ozljeda meniskusa je bol u koljenu, ponekad i […]
Meniskus koljena: Ozljeda meniskusa, liječenje i oporavak
Meniskus koljena je hrskavična struktura u obliku polumjeseca smještena između bedrene i goljenične kosti u koljenskom zglobu. U svakom koljenu postoje dva meniskusa, medijalni i lateralni meniskus. Meniskus je ključan za stabilnost i funkcionalnost koljena. Njihova glavna uloga je amortizacija opterećenja, poboljšanje raspodjele težine te smanjenje trenja unutar zgloba, čime štite hrskavicu i omogućuju nesmetane […]
Dijastaza trbuha: Zašto nastaje te kako ju prepoznati i riješiti!
Dijastaza trbuha, dijastaza trbušnih mišića ili samo dijastaza je razdvajanje mišića rectus abdominis (“six-pack” mišići trbuha) uzrokovano slabošću prednjeg trbušnog zida. Česta je pojava kod trudnica i kod žena nakon poroda međutim može se vidjeti i kod muškaraca te žena koji nisu trudne. Razdvajanje mišića nastaje zbog hormonskih promjena u trudnoći i povećanog pritiska na […]
Prirodni lijek za obnavljanje hrskavice u koljenu – Što stvarno djeluje?
U današnje vrijeme radi produljenja životnog vijeka svjedočimo sve većem porastu broja oboljelih od bolesti zglobova, ponajviše osteoartritisa (artroze). Artroza ili osteoartritis, često nazivan “artritis zbog trošenja”, starački artritis ili degenerativna bolest zgloba, najčešći je oblik bolesti zglobova. Koljeno je zglob koji je najčešće zahvaćen artrozom, a zatim slijede kukovi i šake. Kod artroze koljena […]
Teniski lakat: Zašto nastaje i kako ga uspješno liječiti?
Teniski lakat ili stručno medicinski lateralni epikondilitis je najčešći uzrok boli u laktu, a uzrokovan je preopterećenjem i iritacijom tetiva s vanjske strane lakta. Često se viđa kod osoba koje igraju tenis, badminton ili skvoš, ali još i češće kod radnika čiji posao uključuje ponavljajuće pokrete rukom. Glavni simptom je bol s vanjske strane lakta […]
