Kurkuma: Prirodni sastojak za pomoć u borbi protiv artritisa
Osteoartritis, artroza, degenerativna bolest zglobova ili “starački artritis” najčešća je kronična bolest zglobova koja pogađa milijune ljudi širom svijeta. Artroza koljena je najčešća te od nje pati čak 12% ljudi. Drugi često zahvaćeni zglobovi su kukovi i šake. Osteoartritis karakteriziraju bolovi u zglobovima, ukočenost i upala te na kraju trajno oštećenje zgloba. Kronična upala u […]
Burzitis lakta: Oteklina na stražnjem dijelu lakta
Burzitis lakta ili olekranonski burzitis je stanje gdje dolazi do upale i otekline burze i mekih tkiva na stražnjem dijelu lakta. Olekranon je koštana izbočina, šiljati vrh lakta, koji se najbolje može napipati kada je lakat savijen. Burza je tanka vrećica ispunjena tekućinom koja se nalazi između kosti olekranona i kože. Omogućuje glatko klizanje kože […]
Bol u preponama: Najčešći uzroci i kako ih prepoznati
Prepone su područje s unutarnje strane kuka između trbuha i bedra, smještene na mjestu gdje završava trbuh, a počinju noge. Bol u preponama često je uzrokovana ozljedama ili prenaprezanjem kod sportaša, ali i drugim stanjima kao što su hernije (kile), osteoartritis kuka, bubrežni kamenci i drugo. Zbog svoje kompleksne građe bol u preponama može biti […]
Reumatska polimialgija: Kad svakodnevni pokreti postanu izazov
Reumatska polimialgija ili polymyalgia rheumatica je upalna reumatska bolest koja uzrokuje bolove u mišićima i ukočenost, naročito u ramenima i kukovima. Simptomi reumatske polimialgije često nastupaju iznenada, ponekad doslovno preko noći , ali se mogu razvijati i tijekom nekoliko dana ili tjedana. Bolovi i ukočenost se javljaju obostrano, izraženiji su ujutro ili nakon odmora, a […]
Fibromialgija: Bolovi u cijelom tijelu i umor koji ne prolaze
Fibromialgija je kronični poremećaj koji uzrokuje bol u mišićima i nelagodu u više dijelova tijela, ponekad i po cijelom tijelu. Uz bol često se javljaju i drugi simptomi kao što su ekstremni umor, poremećaji raspoloženja (poput anksioznosti i depresije), glavobolja te problemi sa spavanjem i pamćenjem. Znanstvenici i dalje ne razumiju u potpunosti što uzrokuje […]
6 načina za prirodno liječenje upale tetiva
Tetive su vezivne strukture građene od kolagenskih vlakana koje povezuju mišiće s kostima. Omogućuju prijenos sile s mišića na kost i nužne su za pokretanje zglobova. Iako su tetive izuzetno čvrste i elastične, osjetljive su na ozljede u slučaju preopterećenja i pretjeranog istezanja. Veliko opterećenje na tetive često se događa tijekom ponavljajućih aktivnosti ili naglih, […]
Bol u donjem dijelu leđa: Što novo znamo o starom problemu?
Bol u donjem dijelu leđa, lumbago, bol u križima ili jednostavno križobolja izuzetno je čest simptom kod ljudi diljem svijeta i javlja se u svim dobnim skupinama, od djece do starijih osoba. Jedan je od najčešćih razloga posjete liječniku. Fascinantna je činjenica da bol u donjem dijelu leđa i dalje ostaje vodeći globalni uzrok invaliditeta […]
Bol u koljenu: 14 najčešćih uzroka
Bol u koljenu je čest simptom koji se javlja u osoba svih dobnih skupina od adolescenata pa do osoba starije životne dobi. Koljeno je najveći zglob u ljudskom tijelu i kompleksne je građe. Stoga ne čudi što su uzroci boli u koljenu mnogobrojni, od ozljeda, sindroma prenaprezanja do degenerativnih stanja poput osteoartritisa. U mlađoj životnoj […]
Ganglion cista, kvrga na ruci: Što je, zašto nastaje i kako se liječi?
Ganglion ili ganglion cista je benigni cistični tumor ispunjen želatinoznim sadržajem kojeg najčešće nalazimo na zapešću. Osim na zapešću ganglion se može pojaviti na drugim lokacijama kao što su drugi dijelovi šake, koljeno i gležanj. Tipičnog su izgleda u obliku oštro ograničene okruglaste tvorbe koja uzdiže površinu kože, uglavnom malog promjera te rijetko prelaze veličinu […]
BMI kalkulator: Izračunajte svoj indeks tjelesne mase
Održavanje zdrave tjelesne težine ključno je za zdravlje i opću dobrobit, no mnogi ljudi nisu sigurni kako procijeniti svoju težinu i znati je li ona unutar zdravih granica. BMI (indeks tjelesne mase) jednostavan je, ali učinkovit alat koji vam može pomoći u toj procjeni. BMI kalkulator pruža brz uvid u to je li vaša težina […]
